Kan ik er zelf iets aan doen?


Lymfevocht neemt toe wanneer de zwaartekracht tegenwerkt. Indien u vocht vasthoud in uw benen of armen, kunt u deze omhoog leggen. Daarnaast kan warmte ervoor zorgen dat er een toename van het vocht ontstaat. Probeer daarom zoveel mogelijk grote temperatuursverschillen, zoals de sauna, te mijden.